健康andすくすく

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■やないファミリー・サポート・センター　第2回講習会(託児有・要申込)
▽子どもの事故予防について、ヨガで全身リラックス!
日時：9月18日(水)10：00～11：45
場所：市総合福祉センター4階大ホール
内容：
・子どもの事故予防について知ろう
講師　市保健センター職員
・ヨガを楽しみながら気持ちと体をほぐしましょう
講師　西村(にしむら)典恵(のりえ)さん(ヨガインストラクター)
定員：15人(先着順・子ども同伴可)
料金：100円
持ち物・必要なもの：ヨガマットまたはバスタオル(動きやすい服装で参加)
申込期限：9月11日(水)

申込・問合せ：やないファミリー・サポート・センター
【電話】23-0668

■アデリーホシパーク運動教室(申込不要)
▽ステップ教室(室内シューズが必要)
日時：9月3日(火),17日(火)/13：30～14：15
定員：各回15人

▽筋活教室
日時：9月10日(火),24日(火)/13：30～14：15
定員：各回20人

▽ストレッチ講座
日時：9月5日(木),12日(木),19日(木),
26日(木)/13：30～14：15
定員：各回20人

▽共通事項
料金：1回700円、回数券…5回分3,000円(有効期限3カ月)・10回分5,500円(有効期限6カ月)

問合せ：アデリーホシパーク
【電話】24-0025

■体組成測定会(無料・申込不要)
体組成計で体のバランス、部位ごとの筋肉量などを測定します。
日時：
9月9日(月)14：30～20：30
9月21日(土)10：00 ～ 16：00

場所・問合せ：アクアヒルやない
【電話】 24-0025

■9月の健康相談(要予約)
▽健康相談の日
日時：毎週(月)(水)(金)/ 9：00～11：30
※(祝)は除く。
▽乳幼児健康相談・栄養相談
日時：9月11日(水)9：30 ～ 10：30 日
場所：いずれも市保健センター

申込・問合せ：前日までに予約してください。
市保健センター
【電話】 23-1190

■心配ごと相談(無料・市民対象)
日時：9月3日(火)9：30 ～ 12：00
場所：市総合福祉センター2階会議室
内容：家族、健康、福祉、医療などの悩みごと相談

問合せ：市社会福祉協議会
【電話】 22-3800