お知らせだドン(1)

10／36

◆がん征圧(せいあつ)月間
◇年に一度はがん検診を受けましょう
毎年9月はがん征圧月間です。がん検診では、自覚症状がほとんどない1センチメートル程度のがんを発見できると言われていますが、発見が遅れるほど治る率が低下していき、治療に要する期間や体への負担などが増えていきます。

◇がんは予防も大切です
がん検診を受けて、早期発見・早期治療することも大切ですが、禁煙の実施や受動喫煙を避ける、普段から栄養バランスのとれた食習慣や規則正しい生活習慣を心掛けるなど、がんを予防することも大切です。この機会に、これまでの食習慣や生活習慣を見直してみましょう。

問い合わせ先：美祢市保健センター
【電話】0837-53-0304

◆結核予防週間
厚生労働省では、毎年9月24日(日)～9月30日(土)を「結核予防週間」と定め、結核に関する正しい知識の普及啓発に努めています。自分自身の健康を守ることはもちろんのこと、家族や友人などへの感染を防ぐためにも早期発見・早期治療が大切です。風邪かなと思うような下記の症状が長く続くようなら、必ず診察を受けましょう。
(1)2週間以上咳が続く
(2)微熱が2週間以上続く
(3)痰がでる(痰に血が混ざる)
(4)体がだるい

問い合わせ先：美祢市保健センター
【電話】0837-53-0304

◆9月納付カレンダー
納付期限：10月2日(月)

◆美祢市オリジナル健康手帳
みね健幸百寿プロジェクトの一環で美祢市オリジナル健康手帳を作成しました。この健康手帳は、日々の血圧や体調、健診結果などの記入ができ、美祢市での健康づくりに関わる情報が掲載されています。自身の健康管理にお役立てください。健康手帳は、美祢市保健センターで配布しています。

◇健康手帳の使い方
・この手帳はあなたの健康を守るために役立てるものですから、きちんと記録し、大切に保管してください。
・日々の記録は、本人またはご家族が記入してください。
・医療機関を受診する際は、この手帳を医師、歯科医師、薬剤師にご提示ください。
・市の健康講座や地域の健康教室に参加する場合は、健康師等にお見せください。

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304

◆里親カフェ
里親制度の周知及び理解の促進を図るとともに、新たな里親の担い手を確保するため、里親制度説明会『里親カフェ』を開催します。

内容：里親体験談、里親制度に関する相談対応
参加方法：電話での事前申込み
参加料：無料
※開催場所が提供しているドリンクメニュー1品をサービスします。

申込み・問い合わせ先：里親養育サポートセンター　れりーふ
【電話】0835-28-8776

◆9月10日(日)は下水道の日　～公共下水道・農業集落排水地域の水洗化にご協力ください～
下水道は、家庭や事業所等から排水される汚水を下水処理場に集め、きれいにして川や海に放流するため、水質汚濁の防止や生活環境の向上に欠かすことのできないものです。公共下水道及び農業集落排水施設の対象地区の住民の皆さんの水洗化へのご理解、ご協力をお願いします。

問い合わせ先：
上下水水道局管理業務課【電話】0837-52-0795
上下水水道局施設課【電話】0837-52-5223
上下水水道局分室(美東・秋芳)【電話】0837-62-1908

◆救急医療普及月間
9月は「救急医療普及月間」です。救急医療の適正受診にご協力ください。急な病気やケガ等で、救急車を呼ぶか、病院に行くか、迷ったときにはこちらにご連絡ください。

◇おとな(おおむね15歳以上)の救急医療電話相談
#7119または【電話】083-921-7119

◇こども(15歳未満のお子さん)の救急医療電話相談
#8000または【電話】083-921-2755

※相談時間19：00～翌朝8：00
(1)緊急・重症の場合は、迷わず119番してください。
(2)普段から「かかりつけ医」を持ち、緊急時のことは日頃から「かかりつけ医」と相談しておきましょう。

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304

◆AGEs測定
AGEsは、食事などで過剰に摂取した糖が体内のタンパク質に結びつくことで作られる老化物質です。食生活や運動、睡眠などの生活習慣を改善することで生成を抑えることができます。健康増進普及月間にあわせて測定機器を設置しますので、自身の生活改善にお役立てください。
方法：指先を測定機器に軽く挟み、約1分後に結果が表示されます。
期間：9月1日(金)～9月29日(金)
※土日祝、9月5日(火)、7日(木)、15日(金)は除く
会場：美祢市保健センター　ロビー

問い合わせ先：健康増進課
【電話】0837-53-0304