いきいき百歳をめざし、市内で介護予防に取り組んでいる自主グループを紹介します。
○パワフルII上領(大嶺町東分)
パワフルII上領は、令和4年度の介護予防教室終了後に、教室参加者が主体的に活動を継続しているグループです。特別養護老人ホームGraceful唯心の一室を借りて、毎週火曜日の午前中に、いきいき百歳体操、ボランティア活動などを行い、みんなで楽しく過ごしています。中でも1番の楽しみがお出かけです。体操をした後に紅葉を見にドライブや食事に行ったりと、車の運転をしなくなったり、遠出する機会の少なくなった人にとっては最高の楽しみとなっています。
○~参加者の声~
・グループの雰囲気がとてもよく、居心地がよい。
・美祢市に転入してから数年、職場以外で友達がいなかったが、このグループに参加し地域での友達ができた。今では、その友達の家を経由して話をしながらウォーキングをするのが楽しみ。
・階段を踏み外したが、怪我をしなかった。ここで体操をしているおかげと思う。
・今、自分の思い描く通りの生活ができていのは、体操のグループに通っているおかげ。
問い合わせ先:地域包括支援センター
【電話】0837-54-0138
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