[知っちょこPickup!]ながと健幸フェア

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姿勢の歪みを改善する講座など、健康づくりのイベントです
10月29日(日)9：30～12：00
ルネッサながと(総合体育館)受付9：00

■健幸講座　コンディショニングメソッド講習会
筋肉を整えて健幸に～肩・腰のコンディショニング～
歪みからわかる身体の不調を知り、確認しながら改善できるコンディショニングが学べる講座です。
いつでも、どこでも、簡単にできる姿勢を整える方法を、生活に取り入れてみませんか?
申込方法：電話またはFAXで、(1)住所(2)氏名(3)年齢(4)電話番号を連絡してください
申込期限：10月25日(水)まで
参加費：無料
申込先：長門市保健センター【電話】23-1133【FAX】23-1168
※当日は運動のできる服装で、バスタオル・タオル・飲み物・屋内シューズを持参してください

▽コンディショニングトレーナー　有吉与志恵氏
福岡県出身。一般社団法人日本コンディショニング協会会長。アスリートや経営者、タレントなどを含む述べ1万人以上のトレーニングを指導。

■体験・展示コーナー　健康チェックができる機器の体験や健康・食育に関する展示
▽健康チェック
血管年齢、骨密度、ベジチェックなどの測定ができます。

▽展示コーナー
ながとお料理コンクールレシピ集などの食育に関する展示、がん予防や歯の健康など健康に関する展示、あるいちゃろう in NAGATO登録コーナーを設けます。