ハッピーあぶ町♪健康習慣(10)みんなで実践!

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ハッピーあぶ町♪健康習慣(10)みんなで実践!
「高血圧ゼロで脳血管疾患予防プロジェクト」飲酒・喫煙と脳血管疾患の予防!

■飲酒・喫煙に関するクイズに挑戦してみよう!
問：飲酒量と高血圧は関係ない?
答：飲酒量が多くなればなるほど血圧が高くなる

▽飲酒量と病気の危険のパターン
・高血圧・脳出血・脂質異常症・乳がんなど

高血圧、脳出血、脂質異常症(中性脂肪)、乳がんなどは飲酒量と健康リスクが正比例の関係となっている。

・脳梗塞・虚血性心疾患・※2型糖尿病など

適量は健康につながるが、飲み過ぎると悪くなる。適量は健康につながるからと言って今飲んでいない人が無理に飲む必要はない。

・肝硬変

お酒を飲む量が少ない時はいいが、段々と量が増えると悪くなる。

※2型糖尿病…最も多い糖尿病、遺伝的素因と生活習慣の悪化に伴って発症する

問：禁煙すれば血圧が下がる?
答：心臓の負担が減って血圧は下がる

何歳から禁煙してもメリットはあります!
高齢になっての禁煙でも、症状の緩和や疾患の予防が期待できます。

問合せ：健康福祉課
【電話】2-3113