おしらせ版プラス

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■大切なのは健診後!!～生活習慣を見直そう～
皆さん、毎年健診を受けていますか。健診を受けただけで、安心していませんか。健診結果は異常のサインを読み取る手がかりとなります。健診後は生活習慣改善のチャンス!!自分自身の健康と向き合い、生活習慣を見直して改善に取り組みましょう。

▽「メタボ」だと何がいけないの!?
メタボとは、内臓脂肪の蓄積(内臓脂肪型肥満)に加え、高血圧・高血糖・脂質異常のいずれか2つ以上を併せ持った状態を言います。自覚症状はほとんどなく、放置すると動脈硬化が進行し、心臓病や脳卒中などの生活習慣病の発症リスクを高めます。

▽死因の半数以上が生活習慣病!‒本市の状況‒
本市の死因の半数以上は生活習慣病です。また、本市の特定健診における有所見者(保健指導・受診勧奨判定値の方)の割合は、県や全国と比較しても高い状況にあります。特に血糖や血圧においては、重症化予防対象者の割合が県や最上地域全体よりも高くなっています。生活習慣病を引き起こす前に、食生活を見直すなどの対策が必要です。

・令和3年新庄市主要死因別疾患割合

・令和4年度健診有所見者状況(新庄市)

▽特定保健指導※や健康相談を活用して、生活習慣を改善しよう!!
いつまでも元気に暮らしていくために、特定保健指導の対象となった場合は必ず特定保健指導を受けましょう。本市では、健診会場だけでなく、後日、電話などで対象者へお声がけをしています。メタボ解消や生活習慣改善のためにできることを、保健師などが一緒に考えていきますので、ぜひご利用ください。
また、健診結果や健康について気になる事がある場合は、健康相談をご利用ください。

〔健康相談〕
日時：毎週金曜日　午前9時～11時
場所：市保健センター
※下記より事前にご予約ください。

※特定保健指導：特定健診の結果を基に、生活習慣病の発症リスクが高い方への生活習慣改善に向けてのアドバイスを行います。
個別対応のため、一人一人に合わせたお手伝いができます。

健診や健康相談について、詳しくは、健康課健康推進係へ。
【電話】29-5791