【町政スポット】Fun Walking Asahi 2023 Autumn結果発表

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■117人が目標歩数を達成　Fun Walking Asahi 2023 Autumn結果発表
10月1日から31日にかけて、秋の朝日町ウォーキングイベント「Fun Walking Asahi 2023 Autumn」を開催しました。誰もが簡単に取り組める「歩く」ことによる健康づくりの推進として開催した当イベント。夏に続き2回目となる今回は、前回より109人多い311人が参加し、うち117人が目標である1日平均5000歩を達成しました。目標を達成した方の中から、抽選で50人に「電子マネーギフト2000円分」を贈呈しました。
今回は特に40～50代の新規参加が多く、全体的な平均歩数も増加傾向にありました。参加者からは、「歩くモチベーションになった」「友人と一緒に声がけしながら楽しめた」などといった声が寄せられました。生活習慣病の予防に効果があるとされている目安は1日8000歩ですが、歩数にこだわらず、自身に合ったペースで続けることが重要です。今回使用したアプリ「arukuand(あるくと)」は単に歩くことだけでなく、歩数によって獲得できるポイントで賞品に応募できるなどゲーム感覚で楽しむことができます。
町では今後も同アプリを活用したウォーキングイベントに取り組みます。健康づくりの一環として「arukuand」を活用しながらウォーキングに取り組んでみてはいかがでしょうか。

▽年代別平均歩数および参加人数