ASAHI ウォーキングチャレンジ 2024 1stを開催します

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6月1日から30日までの1カ月間、ウォーキングイベント「ASAHIウォーキングチャレンジ2024 1st」を開催します。
同イベントは昨年度から開催しており、6月に約200人、10月に約300人と多くの方に参加いただきました。
今回は目標歩数を一日平均5000歩とし、達成者の中から抽選で70人に電子マネー1000円分のプレゼントも。さらには一日平均8000歩を達成した方の中から抽選で3人に、町内で使える商品券3000円分もご用意しています。昨年度のウォーキングイベント「Fun Walking Asahi 2023」に参加された方は、今回も引き続き参加できます。
新緑の深まる季節、すがすがしい初夏の陽気を感じながら、気軽に楽しく健康づくりのために歩いてみてはいかがでしょうか。
イベントの参加方法などの詳細は、チラシまたは町公式ホームページ(左記二次元コードより)をご確認ください。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

■ウサヒから一言
生活習慣病予防となる歩数は1日8,000歩が目安とされているけれど、普段の歩数から1,000～2,000歩程度増やすだけでも健康増進に効果があるんだって。
「いつもよりちょっと多く歩く」ことを意識して生活してみよう。