金山町集落支援員

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集落支援員　齊藤　珠樹

■ヨガ・エアロ教室大好評!　参加ありがとうございました!
みなさんこんにちは。寒い日が続きますが体調はいかがでしょうか。金山町に着任してから10ヶ月が経ちました。いろんな教室で運動を通してたくさんの方々と直接お話しすることができました。ありがとうございます。
今回は11、12月の活動をご報告します。
11月、山崎地区と柳原地区からモルック指導の依頼を受けて、みなさんと一緒に大会に向けたゲームを楽しみました。初心者の方にも分かりやすく解説を行いながら、ベテランさんからのサポートもいただきモルックの面白さや難しさを体験いただきました。
12月、健康福祉課の健康相談会に同行し田茂沢地区と朴山地区のお声を聞いてきました。お家でもできる運動や脳トレ体操を行いながら集落の課題を探るためのアンケート調査にもご協力いただきました。
またイベント教室では11月にエアロビクス、12月にはヨガを行いました。有酸素運動でいい汗を流し、ヨガは筋トレがメインのコンディショニングトレーニングとなりました。今後も運動教室を続けて欲しいとの嬉しいお言葉もいただきました。これから検討したいと思います。
それぞれの地区のみなさんが月に一度はお茶会を行っているとの事でした。地区のお茶会にも呼んで頂ければお邪魔させていただきます。簡単なストレッチや体操教室も出来ますのでお気軽に齊藤、須賀までお声掛け下さい。
今後もみなさんのお悩み事やお困り事などお聞きして、これからの活動に生かし金山町を元気にしたいと思います。

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