運動教室

17／40

・参加費無料
・お子様連れの参加OK
・各定員30人

◆ヘルスアップ教室
ストレッチと筋トレで、健康的な体づくりを行います。
日程：
(1)10月5日(木)
(2)10月19日(木)
(3)11月9日(木)
(4)11月16日(木)
(5)令和6年1月18日(木)
時間：午前10時～11時30分

◆からだスッキリエクササイズ　第3弾
汗をかいてスッキリ!リズムに合わせて体を動かします。
日程：11月16日(木)
時間：午後7時30分～8時30分

とらいあんぐる
雨宮麻美　先生

場所：保健福祉支援センター
持ち物：動きやすい服装、水分、フェイスタオル

申し込み・問い合わせ：福祉保健課　健康増進担当
【電話】22-7207