運動教室

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参加費無料
お子様連れOK

各回定員30人
とらいあんぐるMY-FIT　雨宮 麻美 先生

◆ヘルスアップクラス(午前10時～11時30分)
ストレッチと筋トレで、健康的な体づくりを行います。
(1)9月20日(金)
(2)10月18日(金)
(3)11月15日(金)
(4)12月20日(金)
(5)令和7年1月17日(金)

◆ボディメイククラス(午後7時30分～9時)
ベストボディジャパン出場経験のある雨宮先生が、美しい体のつくり方を教えてくれます。
(1)8月29日(木)
(2)10月18日(金)
(3)12月11日(水)

運動するきっかけが欲しい方や、運動が苦手でも興味がある方など、ぜひお気軽にご参加ください!
※定員になり次第、締め切りとなります。お早めにお申し込みください。

場所：保健福祉支援センター
持ち物：動きやすい服装、水分、フェイスタオル

申込み・問合せ：福祉保健課　健康増進担当
【電話】22-7207