この春はじめる運動習慣

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■元気あっぷ教室　参加者募集中
痛みなし!効率よし!人気講師陣が教える、きっと体が軽くなるハウツー

◇こんな人にぴったりです!
□健康のために何かはじめようと思っている
□体のコリをほぐしたい
□リハビリで回復した機能を維持したい
□この先もずっと自分の力で暮らしたい
□交流の場で気晴らししたい

対象者：市内在住の65歳以上の人
参加費：無料
会場：お近くの公民館など
日下部公民館・後屋敷公民館・北公会堂・水口高齢者ふれあいプラザ・岩手公民館・加納岩公民館・山梨公民館・日川公民館・牧丘支所・三富基幹集落センター
日程：会場によって月1～5回

申込み・問合せ：高齢者・介護支援課　介護予防・支援担当
市役所東館2階
【電話】22-1111(内線1233)