家族と自分を守るために― 積極的な健診受診を

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■住民健康診断に関するお知らせ
健診を受けることは、ご自身の健康管理や生活習慣病の早期発見・早期予防となり、病気の重症化予防につながります。町の住民健診はお得もたくさん!ご家族やお友達、ご近所でお誘いあわせのうえ、ぜひ健診会場にお越し下さい!

■まずはチェック!あなたの生活習慣病リスクは?
A.生活習慣に関する質問　チェックが3つ以上は要注意!
□20歳の時より、体重が10kg以上増えた
□歯磨きは1日1回以下である
□タバコを吸う
□お酒は1回に350ml缶2本以上、かつ週5日以上飲む
□1日の座っている時間が10時間以上
□睡眠時間は5時間以下か9時間以上
□しばしば孤独感を感じる
□人と話すことが少ない
□3年以上健診を受けていない
□安静時心拍数が毎分90回以上

B.食事に関する質問　チェックが2つ以上は要注意!
□食事を抜いたり、時間がバラバラである
□1人での食事が1日2回以上である
□早食いである
□濃い味付けが好み
□好きな食べ物に偏ってしまう
□糖分を含む飲料を1日4回以上飲む
□1日の野菜や果物の摂取量が両手に載る一杯以下

C.運動に関する質問　チェックが1つ以上は要注意!
□1週間の運動は60分以下である
□休日は外出することが少ない
□日常生活では座りっぱなしなどであり、1日に体を動かすことが60分以下である

質問に答えて、要注意!になる方は健診を必ず受診しましょう!

■申し込みから結果まで健診は簡単3ステップで受けられます
(1)申し込み
町から送られてくる申込書の受診希望の項目に「○」を付け、返信用封筒で送付
(2)健診受診
会場で検査を受ける
※検査は約1時間で終了
(3)結果通知
結果がご自宅に届く
※内容を必ずご確認いただき、適切な受診をお願いします。

■住民健診ならおトクな特典も
健診で特・得・トクキャンペーン!

▽その1　7,000円相当の健診が無料!
国民健康保険加入者と後期高齢者医療保険加入者は、健診(7,000円相当)が無料で受診できます。

▽その2　最大23,000円相当のがん検診が無料!
健診を受診された国民健康保険加入者、社会保険または後期高齢者医療保険加入者で非課税世帯の方は、がん検診(最大23,000円相当)が無料で受診できます。

▽その3　豪華景品が当たるチャンス!
会場で健診を受診した国民健康保険加入者と後期高齢者医療保険加入者の方全員を対象に、抽選で豪華景品をプレゼントします。

▽人間ドック助成事業
35～65歳(5歳刻み)の方は、人間ドック受診時に町から補助があります。対象者には毎年6月下旬ごろ通知にて案内します。

■住民健診料金表
検査料金は、加入医療保険によって異なります。

※生活保護受給者は、無料で受診できます。

■集団健診のスケジュール
当日の受付人数により、受付時間が変更となる場合があります。
□市川地区…生涯学習センター(ifセンター)
5月8日(水)～5月15日(水)
□六郷地区…六郷ふれあいセンター
9月7日(土)～9月10日(火)
□三珠地区…三珠健康管理センター
10月12日(土)～10月16日(水)
□追加健診…三珠健康管理センター
12月1日(日)
・各日程とも受付時間は8時30分から10時30分です。
・対象者には、申し込み時期になりましたら町から申込書を送付します。
・都合が悪い場合や申込期限外の場合も、会場や日程の変更ができますのでお気軽にご相談下さい。

■知ってほしい　健診に関する現状
・健診受診者は、未受診者に比べると1件あたりの医療費が6割程度で済みます。
受診者：24,600円(約6割)
未受診者：41,940円
・2人に1人が受診していますが、市川地区が最も低い状況です。
市川地区：53.4%
三珠地区：59.3%
六郷地区：60.4%
※令和4年度地区別特定健診受診率より抜粋

市川地区の方まだ間に合います!
今すぐお申し込み下さい!

お問い合わせ：
・特・得・トクキャンペーン…町町民課国保年金係【電話】055-272-1105
・健診の内容・申し込み…町いきいき健康課　健康増進係【電話】0556-32-2114

■75歳以上の方へ　三珠・六郷支所での後期高齢者医療制度に関する手続きが変更となります
令和6年4月1日より、三珠・六郷支所で以下の書類を申請した場合、後日郵送での交付となります。
即日交付を希望される場合は、本庁舎1階町民課窓口でのお手続きをお願いいたします。

▽申請の内容
・限度額適用・標準負担額減額認定証の発行
・被保険者証等の再発行
・特定疾病受療証の発行

▽交付までの時間
三珠・六郷支所で申請：交付まで1週間程度かかります。(郵送での交付)
町民課で申請：その場で即日交付します。

問合せ：町町民課国保年金係
【電話】055-272-1105