保健・健康(2)

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■こつを学んでうんどう続けてふやせ健康貯金!
(1)ウォーキング健康教室
日時：10月17日(木)午前10時～11時30分
会場・定員：旧相生小学校体育館・25人

(2)運動教室
日時：10月31日(木)午前10時～11時30分
会場・定員：保健センタープレイルーム・15人

(1)(2)共通
対象：持病や運動制限がない74歳以下の方
申込：平日午前8時30分～午後5時15分に電話で((1)10月15日(火)、(2)10月29日(火)まで受付)

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-237-2505

■家族介護教室「体をほぐしてリラックス」
高齢者などを在宅で介護されているご家族や近隣の援助者の方を対象に、介護に関する学習や介護者同士の交流、情報交換などを行います。
日時：10月18日(金)午後1時30分～(90分程度)
会場・定員：中央公民館大ホール・15人程度
申込：地域保健課または近くの地域包括支援センターへ電話で

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-237-1173

■糖尿病予防教室～高血糖はあなたの血管を傷つけます～
甲府市は、若い世代や働き世代の半数以上が高血糖状態者です。血糖値改善のコツを学びませんか。
対象：市内在住の74歳以下で、糖尿病の診断や治療を受けていない、血糖値が高い・気になる方
日時：10月29日(火)午前10時～11時30分
会場・定員：保健センタープレイルーム・15人
申込：平日午前8時30分～午後5時15分に電話で

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-237-2505

■難病患者のつどい
市内在住の難病患者の方とその家族を対象に、災害の備えについての学習や患者同士の交流などを行います。
日時：11月1日(金)午後2時～(90分程度)
※受付開始1時50分～
会場：保健センター
申込：平日午前8時30分～午後5時15分に電話で

申込み・問合せ：地域保健課
【電話】055-237-1173

■ひきこもり家族教室
ひきこもり状態にあるご本人への関わりで悩んではいませんか。専門の講師から、ひきこもりのことや家族の関わり方を学び・振り返る教室です。
対象：市内在住でひきこもり状態にある方のご家族
日時：10月30日(水)午後1時30分～(2時間程度)
会場：相生福祉センター1階大広間
講師：臨床心理士(公認心理師)
申込：10月25日(金)までに電話で

申込み・問合せ：精神保健課
【電話】055-242-8667

■健康づくり同窓会
原則として75歳以上の方を対象に、医療専門職による健康づくりの講義や体操、各種計測や健診の申込などを行います。他地区での参加も可能です。
◇10月の対象地区(受付は開始時刻の30分前～)

時間：
(1)午前10時～11時30分　
(2)午後2時～3時30分

問合せ：健康政策課
【電話】055-237-2586

■毒キノコに要注意!～危険なキノコが身近にあります～
夏の終わりから秋にかけて、毒キノコを食用キノコと間違えてしまう食中毒が多く発生しています。
キノコによる中毒症状は、重症化すると死亡することもあります。キノコを食べて体調が悪くなったら、すぐに医師の診察を受けましょう。
★食用と確実に判断できないキノコは★
・採らない
・食べない
・売らない
・人にあげない

問合せ：衛生薬務課
【電話】055-237-2550

■第47回甲府市社会福祉大会
日時：10月25日(金)
式典…午後2時～2時50分
記念講演…午後3～4時
会場：リッチダイヤモンド総合市民会館芸術ホール
定員：500人

★記念講演について
演題：「新しい知見で自然災害から地域を守る」
講師：国崎信江さん(危機管理アドバイザー・株式会社危機管理教育研究所代表)

問合せ：市社会福祉協議会
【電話】055-225-2116