介護予防プログラム

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◆(1)ウォーキング
心身の健康の保持・増進のために、地域の仲間と出会いウォーキングをしてみませんか。最終日は、市バスで昇仙峡ウォーキングを予定しています。
対象：市内在住の原則65歳以上の方で、医師から運動を禁止されていない方、ほぼ全日程参加できる方
日程：
10月11日(水)・18日(水)・24日(火)
11月1日(水)・8日(水)・15日(水)
2月28日(水)・3月7日(木)・13日(水)
会場：市役所・金川の森・小瀬スポーツ公園・昇仙峡(予定)
内容：ウォーキングやグループワークを中心に行います
定員：20人(先着順)
時間：午前9時30分～11時30分
参加費：無料
申し込み方法：9月22日(金)までに下記の申込書に記入して、電話・FAX・郵送・持参または、メール(QRコード読み込み)のいずれかでお申し込みください

◆(2)スマートフォンを活用した認知症予防プログラム
スマートフォンの機能を学び、仲間づくりや認知症予防につなげていきましょう。
対象：市内在住の原則65歳以上の方で、初級2回・上級2回の4日間(なるべく)参加できる方
日程・会場・時間・内容：下記を参照
定員：20人(先着順)
持ち物：スマートフォン(なければ貸し出します。申し込み時教えてください)
参加費：無料
申し込み方法：10月2日(月)までに下記の申込書に記入して、電話・FAX・郵送・持参または、メール(QRコード読み込み)のいずれかでお申し込みください

(2)スマートフォンを活用した認知症予防プログラム

問合せ先：
長寿支援課　長寿支援担当【電話】055-261-1902【FAX】055-262-1318
ウォーキングのメールはこちら【E-mail】walking@city.fuefuki.lg.jp
スマートフォンのメールはこちら【E-mail】sumaho@city.fuefuki.lg.jp