■ウォーキング教室
日時:
・応用編…2月11日(日・祝)午前10時~正午
・入門編…2月12日(月・振)午前10時~正午
集合場所:
・応用編…サイクルステーション(スポーツの森)
・入門編…サービスセンター(どんぐりの森)
定員:20人
参加費:無料
対象:どなたでも(小学生以下は保護者同伴)
内容:体に良いウォーキングフォームとは?どのくらい歩いたらいいの?準備運動のポイントは?そんな疑問に運動の専門家がお答えします!ウォーキングについて座学で学んだあとに学んだウォーキング方法を実践します。(応用編は健幸エクササイズ参加者優先)
持ち物:動きやすい服装・靴、帽子、水筒、防寒対策
講師:山梨学院大学スポーツ科学部 三本木温教授
申込:受付中(電話またはサービスセンター窓口にて)
■幼児向け自然体験教室
『春が来た!公園では何が見つかるかな?』
日時:3月3日(日)午前10時~11時
集合場所:第5駐車場(さくらの森)
定員:10人
参加費:無料
対象:3歳~6歳(保護者同伴)
内容:寒い冬も終わりを迎え春がやってきた!金川の森ではどんな植物や昆虫が見つかるかな?まだ外には出てきていないかな?さくらの森を歩きながら一緒に探してみよう!
持ち物:動きやすい服装・靴、帽子、水筒、防寒対策
申込:要予約(2月3日受付開始、電話またはサービスセンター窓口にて)
■金川の森 森林セラピー
日時:
3月6日(水)午前9時30分~午後1時30分
3月23日(土)午前9時30分~午後1時30分
集合場所:サービスセンター(どんぐりの森)
定員:7人(最少催行人数2人)
対象:小学生以上(小学生は保護者同伴)
内容:森の力が心と体を癒すと聞いたことや感じられたことはありませんか。森林セラピーはそんな森の力を活かして医学的根拠に基づいた「森林浴効果」で健康維持・増進ができます。日頃のストレスを金川の森でリフレッシュしませんか。食材にこだわった森林セラピー弁当付き!
参加費:
・大人…4,000円
・子ども(15歳以下)…2,000円
持ち物:腕・足が隠れる服装(長袖・長ズボン、くるぶしが出ない靴下)、帽子、タオル、履きなれた運動靴、雨具、飲み物
講師:金川の森 森林セラピーガイド
申込:要予約(受付中、電話またはサービスセンター窓口にて)
■生きもの博士養成講座
『さくらの森を探検してみよう!』
日時:3月10日(日)午前10時~11時30分
集合場所:第5駐車場(さくらの森)
定員:10人
参加費:500円
対象:小学生以上(小学生は保護者同伴)
内容:3月のさくらの森にはどんな植物、昆虫がいるんだろう?花は咲いている?まだつぼみのまま?昆虫もお花に集まっている?まだまだ知りたいことばかり!一緒に探検して調べてみよう!
持ち物:動きやすい服装・靴、帽子、水筒、防寒対策
申込:要予約(2月10日受付開始、電話またはサービスセンター窓口にて)
■マウンテンバイク教室(入門編・中級編)
日時:3月17日(日)午前9時~正午
集合場所:第2駐車場(スポーツの森)
定員:各15人
対象:小学生以上(小学生は保護者同伴)
内容:
・入門編…マウンテンバイクの基礎的な乗り方を習った後、マウンテンバイクコースで実際に走る練習をします。初心者歓迎
・中級編…より本格的な技術についてレクチャーします。
講師:南アルプスマウンテンバイク愛好会
参加費:無料
※マウンテンバイク・ヘルメットレンタル(有料)あり。
持ち物:マウンテンバイク、ヘルメット、長袖・長ズボン、運動靴、手袋(滑り止め付き軍手可)、帽子、水筒
申込:要予約(2月17日受付開始、電話またはサービスセンター窓口にて)
■金川Foresta Felice~サクラ咲く森~
日時:3月24日(日)午前10時~午後3時
会場:治水広場(スポーツの森)
対象:どなたでも
参加費:入場無料
内容:森の中に広がるくつろぎ空間で自然を感じながらの食やお買い物を楽しみませんか。キッチンカー8台、テント物販20店舗出展予定
申込:不要
申込・問合せ先:金川の森サービスセンター
※受付開始は、開催日の1か月前の同日より。当月開催分はウェブサイトで確認を。
【電話】0553-47-2805【HP】https://www.kanegawanomori.jp
<この記事についてアンケートにご協力ください。>