令和6年度健康クラブ

11／30

健康福祉課では、今秋から“良いネタ”盛りだくさんの健康教室を開講します。
気持ちよく運動して楽しい時間を共有しましょう♪
保健師・管理栄養士・健康運動指導士による講義と実技を6回コースで行います。
(お好きな回のみの参加もOKです)
手のひらで「野菜の摂取レベル・推定野菜摂取量」を測定します。(カゴメベジチェック使用)希望者は第1・3回にご参加ください。
※大好評のよくばり教室今年も開催決定!
教室名：健康クラブ
対象者：40歳以上の七宗町住民
場所：木の国七宗コミュ二ティーセンター
服装：運動しやすい服装
持ち物：筆記用具・飲み物・汗拭きタオル・室内用のくつ
申込先：各教室の2週間前までに生きがい健康センターへお申し込みください。
健康福祉課健康係(生きがい健康センター)【電話】48-1112

■プログラム