いきいきキラキラ教室

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■コグニサイズ認定指導者がわかりやすく指導
ーいきいきキラキラ教室ー
日常生活の中でできる認知症予防を学びましょう!

認知症は誰にでも起こりうる「脳の病気」と言われています。「少しでも予防したい!」という方のために、コグニサイズを取り入れた認知症予防教室を開催します。
※コグニサイズとは、国立長寿医療センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称です。

◇どなたでも参加できます
対象者：おおむね65歳以上の七宗町民で
・認知症予防に興味がある方
・認知症や物忘れが気になる方
・ご家族で認知症の疑いがある方　など
講師：のぞみの丘ホスピタル　理学療法士(コグニサイズ認定指導者)など
持ち物：水分補給用の飲み物、タオル、上靴
時間：木の国七宗C.C　10時00分～11時30分

〔令和7年度教室日程〕

はつらつ貯筋教室と週がずれていますので、両方の教室に参加も可能です。

参加費無料です!お申し込みお待ちしております!
申込期限：4月11日(金)
※スマートフォンからもお申し込みできます!(本紙二次元コード参照)
※この教室は、清流の国ぎふ健康ポイント事業対象事業です

申込先：健康福祉課地域包括支援センター(生きがい健康センター内)
【電話】0574-48-2046