保健センターだより

18／29

■7月の予定
◇母子健康手帳交付　※要予約
場所：保健センター
持ち物：
妊娠届出書
マイナンバーカード(またはマイナンバー通知カード+身分証)

◇ベビークッキングandアフタービクス
日時：7月12日(水)　13：00~15：00
受付：保健センター
対象：産後1〜6ヶ月までのお母さんとお子さま
持ち物：母子健康手帳(アフタービクス参加者は、運動のできる服、運動靴、飲み物、タオルなど)
ベビークッキングでは離乳食についてのお話と簡単な試食を行います。アフタービクスではエアロビクスで楽しく体を動かします。
どちらか片方のみの参加も大歓迎です。ぜひお越しください。
※7月5日(水)までにお電話でご予約ください。

◇らく楽自主トレーニング利用者講習会
日時：7月19日(水)　13：30~
場所：福祉センター　1階
対象：町内在住の20歳以上の方
トレーニング器具を使用した自主トレーニングの講座を実施します。ご予約は7月14日(金)までに保健センター窓口までお問い合わせください。

◇乳幼児相談
日時：7月24日(月)　10：00〜
場所：福祉センター　2階
対象：八百津町にお住まいの乳幼児
お子さまに関するご相談に、保健師・管理栄養士がお答えします!

◇お子さまの健診のご案内

対象の方には、個別にお知らせします。ご確認ください。

■食中毒に注意しましょう!
梅雨時期(5月～6月)と夏(7月～9月)は湿度や気温が高く、細菌が増えやすいため、細菌性の食中毒(カンピロバクター、ブドウ球菌、ウェルシュ菌など)の発生件数が増加する傾向にあります。
◇食中毒予防の3原則
・「付けない」…手洗い、器具の洗浄、消毒
・「増やさない」…適切な温度での保管、調理後は速やかに食べる
・「やっつける」…加熱殺菌
また、食中毒予防は普段からの体調管理も重要なポイントです。バランスの良い食事、睡眠時間の確保、適度な運動を心掛け、ストレスを溜めない生活を心掛けましょう。

■結核健康診断がはじまります!
※肺がん検診を受診する方は受けられません
対象者：65歳以上の方(昭和33年度生まれまでの方)
受診料：無料
検査方法：胸部X線検査
申し込み：不要
持ち物：結核健康診断受診票

問合せ：八百津町保健センター
【電話】43-2111(内線2561・2562)