お知らせ旬タイム(2)

10／27

■可児市健康づくり運動普及推進協議会　楽しい健康教室
笑って楽しく体を動かし、ストレスを解消しましょう!
期日：11月9日、16日、30日の各木曜日(全3回)
時間：9時30分 〜 11時30分
場所：総合会館
内容：姿勢と基本歩行、ウオーキングポールの使い方、ウオーキング実践、ウオーキングポールを使ったダンスなど
対象者：原則3回出席できる人、30分以上歩け、体調の自己管理がしっかりできる人
定員：20人(先着順)
受講料：無料
持ち物：動きやすい服装、室外用靴、飲み物、リュックサックまたはウエストバック(ウオーキングポールの貸出有)
申込方法：申込フォーム(二次元コードは本紙掲載)または電話で連絡
申込期間：10月16日(月)〜27日(金)

問合せ：健康増進課

■知って欲しい、里親制度と子どもの権利
10月の里親月間に合わせ、ポスター掲示や絵本の展示を行います。この機会に、子どもが健やかに育つための子どもの権利を守る里親制度について理解を深めませんか。
期間：10月2日(月)〜31日(火)
場所：子育て健康プラザ・マーノ

問合せ：子育て支援課

■生活改善はじめの一歩講座　若返り筋トレ
日時：11月7日(火)13時30分〜14時45分
場所：子育て健康プラザ・マーノ
講師：金子真美さん(健康運動指導士)
対象者：成人男性
定員：15人(先着順)
受講料：無料
申込期間：10月16日(月)〜30日(月)

問合せ：健康増進課

■幼児食育教室
幼児食のポイントについて、講話と調理実習で学びませんか。
期日：(1)11月29日(水)、(2)12月22日(金)、(3)令和6年1月31日(水)
時間：10時〜12時
内容：
(1)栄養バランスがとれた幼児食
(2)手軽に簡単朝ごはんメニュー
(3)作ってみよう!手作りおやつ
場所：子育て健康プラザ・マーノ
対象者：幼児(1歳6カ月〜年少児未満)の保護者
定員：各6人(先着順)
受講料：各100円(食材費)
申込方法：申込フォーム(二次元コードは本紙掲載)から申し込む
申込期間：
(1)10月16日(月)〜11月15日(水)
(2)10月16日(月)〜12月8日(金)
(3)10月16日(月)〜令和6年1月17日(水)

問合せ：健康増進課