楽楽健康教室 第4回「おいしく食べ続けるために」

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■第5回「体脂肪と基礎代謝について学ぼう」
運動・栄養に関する「楽楽(らくらく)健康教室」を開催します。興味のある方は、ぜひご参加ください。

内容：第4回　栄養教室…講話と噛みごたえレシピ(2)
日時：11月26日(火)10：00～(所要時間…3時間程度)
申込み：11月15日(金)17：00までに福祉保健課保健係へお申し込みください。定員に達し次第締め切ります。

内容：第5回　運動教室…エアロビックダンス
日時：12月16日(月)13：30～(所要時間…1時間程度)
申込み：12月6日(金)17：00までに福祉保健課保健係へお申し込みください。定員に達し次第締め切ります。

定員：12人
対象：富加町に在住の18歳以上の人
場所：富加町保健センター　2階
費用：無料
その他：
・第5回運動教室では血管の硬さや詰まり具合を調べる「血管年齢測定」を実施します。(運動教室に参加しない人も測定できます。)
・健康チャレンジ事業の対象事業です。カードにポイントを付与します。
血管年齢測定…2ポイント(赤)
楽楽健康教室…5ポイント(緑)

問合せ：福祉保健課保健係
【電話】54-2117