令和6年度 岐南いきいき大学(5月)開講します![参加費無料]

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いきいき大学は、岐南町在住・在勤で年齢が60歳以上のシニアを対象とした講座で、健康・音楽・スポーツなど様々なジャンルを学ぶことができる場です。電話等で事前にご予約の上で、興味のある講座に自由に参加でき、1年を通して全ての講座に参加いただいた方には皆勤賞と記念品をプレゼントします!
講座は、場所を変えて3回行いますが、3回とも同じ内容ですので、都合の良い日時・場所を選んでご参加ください。

講師：岐阜聖徳学園大学　看護学部　看護学科　平野昭彦教授
内容：睡眠は、心身の健康を維持する上で非常に重要なもの。快適な睡眠の方法を知り、病気に負けない体をつくりましょう。(イスに座ったままで簡単なストレッチも行います。)
持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、筆記用具

■参加申し込み方法
参加人数把握のため、参加希望者は電話または本紙QRから事前に予約をお願いします。
受付時間：平日9：00～17：00
受付期間：講座の2日前までにお申し込みください。
参加定員：講座1回につき20人
※応募多数の場合は先着順で受付を締め切る場合があります。

申込み・問合せ：中央公民館
【電話】247-1334