地域包括支援センターからのお知らせ

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■キラリ若返り講座「コグニサイズで脳も体も元気!」
コグニサイズとは頭の体操と運動を同時に行うこと
日時：5月30日(木)13：30～15：00
会場：くつろぎ苑　集会室
講師：健康運動指導士　関谷日登美
※申込不要

問合せ：地域包括支援センター
【電話】247-1312

■記憶力チェック『10分でできる記憶力チェック』中年期から始める認知機能低下の予防策!
元気な頃から定期的にチェックし、ライフスタイルを見直してみましょう。
※日時はご相談下さい。
内容：10個の単語を覚える、仲間はずれを見つけるなど
対象者：40歳以上の方
会場：岐南町役場

問合せ：地域包括支援センター
【電話】247-1312