薬と健康の週間

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10月17日(火)から10月23日(月)までは薬と健康の週間です。病気やけがを治すのに役立つ「薬」ですが、正しく使わなければ思わぬ副作用を引き起こすことがあります。十分注意して、正しく薬を使いましょう。

◆薬を飲むタイミングを守りましょう
食前：胃の中に食べ物が入っていないとき(食事の約1時間～30分前)
食後：胃の中に食べ物が入っているとき(食事の後約30分以内)
食間：食事と食事の間(食事の2時間後)
就寝前：就寝する30分前
頓服：発作時や症状がひどいとき

◆薬の飲み合わせに気を付けましょう
一緒に飲むことを避けた方がよい組み合わせ
・ワルファリン(血を固まりにくくする薬)と納豆、青汁、クロレラ食品
・眠気防止薬とコーヒー、エナジードリンクなどのカフェインを含む飲料
・カルシウム拮抗薬(高血圧の薬)とグレープフルーツジュース　など

問い合わせ：保健センター(担当　田中)
【電話】53-2515