エーナの社会見学!(77)

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■山岡健康増進センターらっぽ　みんなで楽しく健康管理をしよう

今回は、山岡健康増進センターらっぽを紹介するよ。この施設は、運動浴槽や、トレーニングルーム、浴室、談話室などがあって、いろいろな運動ができるんだよ。施設の名前は、みんなで楽しく健康管理をしようという願いを込めて、「らっぽ(楽歩)」と名付られたんだって。
らっぽのメイン設備は、運動浴槽と呼ばれるプール。歩行専用のプールで、腰痛や肩こり、運動不足の解消に最適なんだナ。県内でも珍しい可動式の床になっていて、深さが自由に調整できるんだよ。
プールは、年間を通して32度の温水と30度の室温を維持していて、いつでも快適な環境で運動ができるよ。水中運動教室なども行われていてたくさんの人が参加しているんだって。
トレーニングルームには、エアロバイクやランニングマシン、トレーニングマシン、ダンベルなどいろんな運動器具があるよ。運動が苦手な方でも楽しみながら有酸素運動ができる器具がそろっているんだナ。リフレッシュヨガ、ピラティス、エアロビなどの教室もあるから、仲間と一緒に運動することもできるんだって。
みんなもぜひ、山岡健康増進センターらっぽで、心と体の健康づくりをしてほしいんだナ!

問合せ：健幸推進課
【電話】26-6821