〔Information お知らせ〕スポーツ

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■ママのストレッチ教室
出産や子育てで凝り固まった体を、ウェーブストレッチリングを使ってほぐしませんか。託児付きです。
日時：3月19日(火)午前10時半～11時10分
場所：市福祉センター
定員：10人(先着順)
講師：渡邉さやか氏
料金：500円
持ち物：ヨガマットかバスタオル、汗拭きタオル、飲み物

申込み・問合せ：えなイースト総合スポーツクラブ
【電話】25-0068

■恵那スケート場夏季オープンイベント
インラインスケートが貸靴代のみで楽しめます。夏季営業は10月上旬までです。家族や友人と楽しみませんか。
日時：4月6日(土)、7日(日)午前8時半～午後5時
場所：恵那スケート場

問合せ：恵那スケート場
【電話】28-3390(月曜日休館)

■体育連盟の案内
▽トレーニング講習会
日時：
(1)3月13日(水)、27日(水)、4月10日(水)午前10時
(2)3月21日(木)、4月4日(木)午後7時
対象：高校生以上
定員：10人(先着順)
料金：520円
持ち物：屋内運動靴

▽金曜日プチトレーニング講習
種目・日時：午前10時～10時半
・エクササイズボール…3月15日、4月5日
・ストレッチポール…3月22日
・筋トレ…3月29日
料金：200円
持ち物：屋内運動靴
場所：まきがね公園体育館

申込み・問合せ：市体育連盟
【電話】25-6478(月曜日休館)

■プールウオーキング
日時：4月11日～6月13日(毎週木曜日)(全10回)
(1)午後1時～1時半
(2)午後1時40分～2時10分
場所：らっぽ
対象：市内在住で、介護保険の認定を受けていない65歳以上の方
定員：各20人(先着順)
料金：400円/回
申し込み方法：直接か電話で本人が申し込む。
その他：上矢作町、岩村町方面から各7人まで送迎できます(先着順)。上矢作送迎希望の方は(1)に、岩村送迎希望の方は(2)に申し込みください。
申込開始日：3月21日(木)午前10時

申込み・問合せ：らっぽ
【電話】56-4066(月曜日休館)

■貯筋運動教室
日頃から体を鍛え、筋肉をためる貯筋(ちょきん)運動をしませんか。
日時：4月11日、25日、5月23日、6月13日、27日、7月11日、25日、8月8日(木曜日)午後1時半～3時(全8回)
場所：明智BandG海洋センター
定員：25人(先着順)
講師：吉田宏子(ひろこ)氏(貯筋運動指導者)
料金：2000円(非会員は3500円)
申込期限：4月4日(木)

申込み・問合せ：あけちクラブ
【電話】54-3201

■らっぽの案内
▽アクアビクス教室
日時：4月10日～5月29日(毎週水曜日)午後7時～7時50分(全8回)
定員：20人(先着順)
料金：4000円

▽ピラティス教室
日時：4月12日～5月31日(5月3日を除く毎週金曜日)午後7時～7時50分(全7回)
定員：20人(先着順)
料金：3500円

▽体リフレッシュヨガ教室
日時：4月2日～5月28日(4月30日、5月7日を除く毎週火曜日)午後1時半～3時、5月2日(木)、9日(木)午前10時半～正午(全9回)
定員：15人(先着順)
料金：4500円

▽水中運動教室(火曜日コース)
日時：4月2日～5月28日(4月30日、5月7日を除く毎週火曜日)午後1時半～2時(全7回)
定員：25人(先着順)
料金：無料

▽水中運動教室(水曜日コース)
日時：4月3日～5月29日(毎週水曜日)(全9回)
(1)午後1時半～2時
(2)午後2時20分～2時50分
定員：各25人(先着順)
料金：無料

▽筋トレを暮らしの中に
日時：4月4日～5月31日(5月3日を除く毎週金曜日)午後1時20分～2時(全8回)
定員：15人(先着順)
料金：4000円

▽全教室共通
申し込み方法：直接か電話で申し込む。
申込開始日：3月27日(水)午前10時
※水中運動教室(水曜日コース)は3月19日(火)午前10時
施設利用料：
・一般　400円/回
・小中学生　200円/回
※市外利用者は一般500円、小中学生250円

申込み・問合せ：らっぽ
【電話】56-4066(月曜日休館)