〔Information お知らせ〕スポーツ

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■体育連盟の案内
▽トレーニング講習会
日時：
(1)5月15日(水)、29日(水)午前10時
(2)5月23日(木)、6月6日(木)午後7時
対象：高校生以上
定員：10人(先着順)
料金：520円
持ち物：屋内運動靴

▽金曜日プチトレーニング講習
種目・日時：午前10時～10時半
・エクササイズボール…5月17日
・筋トレ…5月24日
・ノルディックウオーク…5月31日
・ストレッチポール…6月7日
料金：200円
持ち物：屋内運動靴

▽共通
場所：まきがね公園体育館

申込み・問合せ：市体育連盟
【電話】25-6478(月曜日休館)

■らっぽの案内
▽体リフレッシュヨガ教室
日時：6月4日～7月30日(7月16日を除く毎週火曜日)午後1時半～3時、7月18日(木)午前10時半～正午(全8回)
定員：15人(先着順)
料金：4000円

▽水中運動教室(火曜日コース)
日時：6月4日～7月30日(7月16日を除く毎週火曜日)午後1時半～2時(全8回)
定員：25人(先着順)
料金：無料

▽水中運動教室(水曜日コース)
日時：6月5日～7月31日(毎週水曜日)(全9回)
(1)午後1時半～2時
(2)午後2時20分～2時50分
定員：各25人(先着順)
料金：無料

▽アクアビクス教室
日時：6月5日～7月31日(毎週水曜日)午後7時～7時50分(全9回)
定員：20人(先着順)
料金：4500円

▽ピラティス教室
日時：6月7日～7月26日(毎週金曜日)午後7時～7時50分(全8回)
定員：20人(先着順)
料金：4000円

▽筋トレを暮らしの中に
日時：6月7日～7月26日(毎週金曜日)午後1時20分～2時(全8回)
定員：15人(先着順)
※市内在住のみ
料金：4000円

▽全教室共通
申し込み方法：直接か電話で申し込む。
申込開始日：5月22日(水)午前10時
※水中運動教室(水曜日コース)は5月21日(火)午前10時
施設利用料：
・一般　400円/回
・小中学生　200円/回
※市外利用者は一般500円、小中学生250円

申込み・問合せ：らっぽ
【電話】56-4066(月曜日休館)

■スポーツ能力測定会
ジャンプ力やバランス力などの運動能力を測定し、自分に合ったスポーツを発見しましょう。
日時：6月2日(日)
場所：まきがね西体育館
対象：市内在住の小学生
定員：100人(抽選)
持ち物：屋内運動靴、運動のできる服装、飲料
料金：無料
申し込み方法：公式サイトの応募フォームから申し込む
(応募フォームは、本紙をご覧ください。)
申込期限：5月22日(水)

問合せ：スポーツ能力発見協会
【電話】03-6380-0345

■ミニサッカー大会　アイスカップ2024
小学校3年生以下のチームで行うミニサッカー大会を開催します。
日時：6月23日(日)午前9時～午後3時半
場所：恵那スケート場
対象：小学校3年生以下
定員：12チーム(先着順)
料金：2000円/チーム
申込開始日：5月11日(土)午前9時

申込み・問合せ：恵那スケート場
【電話】28-3390(月曜日休館)

■骨盤底筋トレーニングヨガ
ヨガで骨盤底筋のトレーニングをして、腰痛を予防しましょう。
日時：5月9日～9月5日(木曜日)午後1時半～2時半(全9回)
場所：恵那文化センター
定員：15人(先着順)
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
料金：
・会員　3150円
・非会員　700円/回

申込み・問合せ：えなイースト総合スポーツクラブ
【電話】25-0068

■ウオーキング
▽ネノウエイウオーク
新緑が美しい根の上高原を歩きませんか。
日時：5月9日～12月12日(毎月第2木曜日)午前9時半
集合場所：根の上高原芝生広場
料金：初回1000円、2回目以降500円
持ち物：昼食、飲み物、歩きやすい服装

問合せ：河瀬
【電話】080-5123-2163

▽明知鉄道沿線ウオーキング
明知鉄道の駅から駅まで、10から15キロを歩きます。
日時：5月23日～12月26日(毎月第4木曜日)午前9時17分恵那駅発の明知鉄道乗車
集合場所：明知鉄道恵那駅
料金：無料(交通費は実費)
持ち物：昼食、飲み物、歩きやすい服装

問合せ：横山
【電話】090-1782-9611

▽明知鉄道沿線スローウオーキング
明知鉄道の駅から駅まで6から8キロを歩きます。
日時：5月8日～12月11日(毎月第2水曜日)午前9時17分恵那駅発の明知鉄道乗車
集合場所：明知鉄道恵那駅
料金：2000円/年(交通費は実費)
持ち物：昼食、飲み物、歩きやすい服装

問合せ：恵那水曜歩こう会
【電話】090-1782-9611

▽阿木川湖ふれんどりーウオーク
阿木川ダムの湖畔約2・5キロを歩きます。車いすの方も参加できるコースです。
日時：5月20日～12月16日(毎月第3月曜日)午前10時
集合場所：阿木川ダム防災資料館
持ち物：昼食、飲み物、歩行きやすい服装

問合せ：河瀬
【電話】080-5123-2163