Information お知らせ(1)

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■使用済みてんぷら油の回収(くらし)
日時：1月11日(土)～13日(月)(祝)、2月8日(土)～10日(月)
場所：各収集所
そのその他：各収集所に設置してある容器に廃食用油のみ入れてください。運搬用の容器は持ち帰ってください。

問合せ：環境課
【電話】26-6847

■1月10日は110番の日(くらし)
110番は、事件や事故が発生した場合の緊急通報専用電話です。110番に電話すると、係員が「何が」「いつ」「どこで」などを質問します。落ち着いて答えてください。
緊急を要さない相談は、警察相談ダイヤル(【電話】#9110)や恵那警察署へ電話してください。

問合せ：恵那警察署
【電話】26-0110

■ささゆりカフェ(高齢者)
日時：1月24日(金)午後2時～3時半
場所：明治天皇大井行在所
定員：20人(先着順)
料金：無料
申し込み方法：申し込みフォームから申し込むか、直接か電話、ファクスで申し込む。
申込期限：1月16日(木)

申込み・問合せ：地域包括支援センター(西庁舎1階)
【電話】26-6828【FAX】25-7294

■減塩チャレンジで減塩食品をプレゼント(健康)
塩分の取り過ぎは高血圧の原因になります。塩分測定器を貸し出しますので、家庭の汁物の塩分を測定し、減塩に挑戦しませんか。
期間：3月31日(月)まで
対象：市内在住の方
内容：塩分測定器で塩分を測り、チャレンジシートに記入する。
特典：チャレンジシートを提出した方に減塩食品セットをプレゼント(1家族1セット限り、先着順)
申し込み方法：健幸推進課に電話で申し込んだ後、窓口でチャレンジシートと塩分測定器を受け取る。

申込み・問合せ：健幸推進課
【電話】26-6821

■第4回女性のための健康講座(健康)
専門医から女性特有の疾患を学ぶ講座をシリーズで開催しています。
日時：1月22日(水)午後2時～3時
場所：市立恵那病院
テーマ：女性の貧血の原因と管理方法
対象：市内在住の方
料金：無料
講師：若槻明彦(あきひこ)氏(市立恵那病院ウイメンズヘルスセンター顧問・愛知医科大学名誉教授)
申し込み方法：電子メールか電話で申し込む。

申込み：・問合せ：市立恵那病院
【電話】26-2121(内線2177)【メール】262121@enahosp.jp

■難病・障がい者の介護支援を考える講演会(学び)
難病や障がいがある方が自分らしく生きるための、介護や支援のあり方を考えます。
日時：1月19日(日)午後1時半～3時半
場所：東美濃ふれあいセンター(中津川市)
テーマ：誰もが住みよい地域にしていくために～重度障がい者の発信から始まる物語～
講師：安藤明夫(あきお)氏(ジャーナリスト)

問合せ：中津川・恵那広域行政推進協議会(医療介護連携会事務局)
【電話】26-1111(内線422)

■体育連盟の案内(スポーツ)
▽トレーニング講習会
日時：
(1)1月15日(水)、29日(水)午前10時
(2)1月23日(木)、2月6日(木)午後7時
対象：高校生以上
定員：10人(先着順)
料金：520円

▽金曜日プチトレーニング講習
種目・日時：午前10時～10時半
・筋トレ…1月10日、31日
・バランスボール…1月17日、2月7日
・ストレッチポール…1月24日
料金：200円

▽共通
場所：まきがね公園体育館
持ち物：屋内運動靴

申込み・問合せ：市体育連盟
【電話】25-6478(月曜日休館)

■カーリング教室(スポーツ)
日時：2月2日(日)、9日(日)午後4時～6時
場所：恵那スケート場
定員：20人(先着順)
料金：400円
持ち物：手袋、屋内運動靴、動きやすく暖かい服装
申込開始日：1月13日(月)(祝)

申込み・問合せ：恵那スケート場
【電話】28-3390(冬季無休)