ノルディック・ウォーキング体験会

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揖斐川町スポーツ推進委員では、ノルディック・ウォーキングの普及を目的とし、町民の皆さまへスポーツに触れ合う機会を提供するため、体験会を開催します。
初めての方、正しいスタイルを学びたい方、みんなで歩きたい方、ぜひ体験会にご参加ください。

■ノルディック・ウォーキングとは…
歩くのは主に下半身を使いますが、上半身はほとんど使いません。北欧フィンランド発祥のノルディック・ウォーキングは、専用のポールを用いて上半身も使って歩くことができる全身運動です。誰でも簡単に始めることができる、運動効果の高いウォーキングです。

■体験会　募集要項
日時：7月2日(日)※小雨決行
9：00～12：00　受付　8：30～
集合場所：清水公民館　駐車場(清水1542-1)
定員：30名
対象者：小学生以上の健康な方
コース：清水公民館　～　小山古墳群　～　月桂院　～　清水公民館(予定)
参加費：無料
道具：ポールは貸し出しできます。(ポールをお持ちの方は持参してください。)
持ち物等：
歩きやすい服装・靴、帽子、
タオル、
飲み物(スポーツドリンク推奨)
申込方法：揖斐川健康広場もしくは社会教育課の窓口もしくはお電話にてお申し込みください。
申込締切：6月23日(金)[定員になり次第締め切ります]

お問い合せ：揖斐川町教育委員会　社会教育課
【電話】23-0124　平日8：30～17：15