健幸にこにこコーナー(2)

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■令和6年度健康にこにこ運動のお知らせ
▽いびがわ健幸ポイント対象事業です!
テーマ：健康づくりにチャレンジしよう!
目的：近年、運動不足や不規則な食生活などにより、生活習慣病が増加しています。健康に関する知識はありますが、実際には取り組めていないのが現状です。
そのため、揖斐川町では、生活習慣を見直すきっかけとして、記録表を利用し、町全体で取り組むことにより、1人1人が生活習慣病予防、健康保持増進ができることを目的とします。
実施方法：
(1)記録表をもらいます。
(2)今月の目標を決めます。健康に関することであれば、何でも構いません。
(目標例)毎日ウォーキングをする。ラジオ体操を行う。禁煙する。野菜を毎日食べるなど
(3)記録表に毎日の目標達成状況を記録します。歩数や歩いた時間などを記入します。
(4)記録表を提出すると、いびがわ健幸ポイントを付与します。
記録表の受け取り・提出先：揖斐川保健センター、振興事務所(谷汲・春日・久瀬・藤橋・坂内)
(記録表は揖斐川町ホームページからもダウンロードできます)
参加資格：揖斐川町在住の19歳以上の方
参加期間：令和6年4月1日～令和7年3月31日

■4月からは、令和6年度いびがわ健幸ポイント事業が始まります。
健診(検診)を受診したり、健康づくりに取り組むことでポイントを貯める事業です。ポイントが貯まると抽選に応募できます。

健康づくりに取り組み、豪華賞品をゲットしよう♪

健幸ポイント用紙の配置場所：保健センター、役場、各公民館、振興事務所、図書館、町内医療機関

▽健幸ポイント対象事業認定申請について
地域団体等が主催する健康づくりに関する事業を、いびがわ健幸ポイント対象事業に認定することができます。(例年、公民館主催のイベントや、医療機関の健康セミナー、地域のスポーツ活動などの申請があります。)認定を希望される団体においては、随時受付をしますので、揖斐川保健センターにご相談ください。

お問い合せ：揖斐川保健センター
【電話】23-1511