保健センター通信

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口腔は歯や舌、唾液腺で構成される口を大きく開けた時に見える口の内部のことで、しゃべるときに発音したり、口腔内の食べ物が喉を通りやすくなるよう咀嚼したりする役割があります。日常の習慣でしっかりと口腔ケアをしましょう。

■口腔がよくはたらくと?
・食べ物をよく噛むと、唾液が出て飲み込みが良くなる。
・噛む力があると、食べられる食品が増えて栄養バランスが整う。
・舌や唇の動きがよいと、発音や滑舌が良くなる。
・よく噛むことで脳につながる血管や神経が刺激され、脳が活性化する。
・歯や口まわりの筋肉が表情を豊かにする。

■口腔ケアのポイント
(1)歯みがきは1日2、3回丁寧にしましょう。フロスも利用しましょう。
(2)年に数回、定期的な歯科健診で専門家の指導を受けましょう。
(3)お口の体操で、口周りや舌の筋肉を鍛えましょう。

白川町では、下記の通り健診等を実施しています。対象の健診等を受診して、健康状態を確認しましょう。

期間：
・7月22日(土)午前9時から11時、午後1時から3時
・7月28日(金)午前9時から11時、午後1時から3時
・7月29日(土)午前9時から11時
場所：町民会館内　保健センター

期間：
7月1日(土)から3日(月)まで
9月1日(金)から4日(月)まで
場所：町民会館
検査内容：特定健診・おたっしゃ健診・30歳代健診　胃、肺、大腸、前立腺がん検診

期間：12月29日(金)まで
場所：指定の医療機関

■各種健診等の追加申し込みについて
上記の健診等については、全て本紙の申請フォームから追加申し込みができます。お電話による申し込みも受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。

問合せ：