クアオルト健康ウオーキング 逍遙(しょうよう)こみちコース

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クアオルト健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト(療養地)で治療に利用されている運動療法「気候性地形療法」を基本に、日本の環境に適合させたウオーキングです。
個人の体力に合わせた安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ設計されたコースを専門ガイドとともに歩きます。

日時：1月17日(水)午前9時30分～午後0時30分
※午前9時15分に集合
場所：みのかもヘルステックセンター(みのかも健康プラザ1階)
定員：15人(先着順)
参加料：
・市内在住、在勤の人…300円
・上記以外の人…500円
持ち物：リュックサック、体温調整をしやすい服、歩きやすい靴(滑りにくいもの)、雨具(レインウエアなど)、飲み物、タオル
申込：1月12日(金)までに、申込専用フォーム(本紙掲載の二次元コード)に必要事項を入力して健康課へ
※クアオルトの概要など詳細は、市ホームページ(本紙掲載の二次元コード)をご覧ください

問合せ：健康課総務係
【電話】66-1360