Information Board[講座](2)

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■スポーツプログラム　ヨガ教室
今月は夜間に開催しますので、仕事帰りなどに参加してみませんか。
日時：1月7日～28日までの毎週(火)
いずれも　午後7時から1時間程度
場所：プラザちゅうたい　小ホール
対象：16歳以上の女性
定員：各回20人
参加料：各回500円
申込：12月10日(火)から、右の二次元コード(市LINE(ライン)公式アカウント：イベント)から必要事項を入力し、プラザちゅうたいへ
※このほか、コパンスポーツジム美濃加茂では、トレーニング体験会を開催しています。詳細はプラザちゅうたいへお問い合わせください
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■再就職応援セミナー
再就職を目指す人のためのセミナーです。今回は、仕事で使えるパソコン操作を学びます。雇用保険受給中の人は求職活動実績の対象となります。
日時：1月14日(火)午前10時30分～正午
場所：Re：Ola(リオラ)(みのかも健康プラザ内)
講師：安藤摩里(あんどうまり)さん(一般社団法人日本少子化対策ネットワーク)
定員：5人(先着順)
受講料：無料
持ち物：Microsoft　Word(マイクロソフトワード)がインストールされているパソコンやタブレット端末など
※お持ちでない場合は、あらかじめご相談ください
申込：12月10日(火)から、直接または電話もしくは本号30ページにある二次元コードから必要事項を入力し、Re：Olaへ
※託児あり

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358

■Health and Beauty(ヘルスアンドビューティー)講座
体の内側からも外側からも健やかさと美しさを目指しましょう。全3回の講座ですが、どれか1講座のみの参加もできます。
とき・内容：
(1)1月22日(水)午前10時30分～正午
アロマを使ったセルフマッサージ
(2)2月26日(水)午前10時30分～正午
ピラティスで内側から温まる体づくり
(3)3月6日(木)午前10時30分～午後1時
野菜たっぷりのベジタブルロールづくり(試食あり)
場所：
(1)(2)みのかも健康プラザ1階　研修室
(3)みのかも健康プラザ1階　調理室
講師：
(1)山﨑　友美(やまざきゆみ)さん(LemuA(リムア)セラピスト)
(2)Rie(りえ)さん(ピラティスインストラクター)
(3)平井　髙子(ひらいたかこ)さん(ナチュラルフードコーディネーター)
定員：各回10人(先着順)
受講料：各回500円
※(3)のみ別途1,200円(材料費)が必要です
申込：12月10日(火)から、直接または電話もしくは本号30ページにある二次元コードから必要事項を入力し、Re：Olaへ
※託児あり
※妊娠中の人の参加はご遠慮ください

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358

■魅力アップ講座
たっぷりのナッツと濃厚なチョコレートを味わうナッツブラウニーを作りましょう。試食もあります。
日時：1月29日(水)午前10時30分～午後1時
場所：みのかも健康プラザ　1階調理室
講師：平井　髙子さん(ナチュラルフードコーディネーター)
定員：10人(先着順)
参加料：1,700円(材料費込み)
申込：12月10日(火)から、直接または電話もしくは本号30ページにある二次元コードから必要事項を入力し、Re：Olaへ
※託児あり
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：
Re：Ola【電話】090-9022-2200
ひとづくり課市民活躍推進係【電話】内線358

■四季を食べる講座　手づくりみそ
毎年大人気のみそ作りです。昨年漬けたみそもおいしくなっているので当日食べてみましょう。
日時：2月6日(木)午前10時30分～午後1時30分
場所：みのかも文化の森　生活体験館
定員：15人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾
申込：12月24日(火)から1月15日(水)までに、直接またはメール(みのかも文化の森ホームページ講座申込専用フォーム)、はがき(必着)に参加者の住所、氏名、電話番号、講座名を記入し、みのかも文化の森へ
※応募者多数の場合は抽選になります

問合せ：みのかも文化の森
【電話】28-1110