Information Board[イベント] (2)

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■クアオルト健康ウオーキング
クアオルト健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト(療養地)で治療に利用されている運動療法「気候性地形療法」を基本に、日本の環境に適合させたウオーキングです。
個人の体力に合わせた安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ設計されたコースを専門ガイドとともに歩きます。

とき・コース：
(1)5月18日(土)下米田さくらの森
(2)5月28日(火)逍遙(しょうよう)こみち
いずれも
午前9時30分～午後0時30分
※午前9時15分に集合
定員：15人/各回(先着順)
集合場所：
(1)下米田さくらの森休憩所
(2)みのかもヘルステックセンター(みのかも健康プラザ1階)
参加費：
・市内在住、在勤者…各回300円
・上記以外…各回500円
持ち物：参加費、リュックサック、体温調整をしやすい服、歩きやすい靴(滑りにくいもの)、雨具(レインウエアなど)、飲み物、タオル
申込：
(1)は5月16日(木)まで
(2)は5月26日(日)までに、右の申込専用フォームに必要事項を入力して健康課へ
※クアオルトの概要など詳細は、市ホームページをご覧ください

問合せ：健康課総務係
【電話】66-1360

■ウオークみのかも　健康の森コース
園内にある高木山に登る、高低差のある約2.4キロコースです。自然の中で楽しく歩きませんか。
日時：5月11日(土)午前8時30分～11時30分
※午前9時30分まで順次受付し、各自で準備運動後スタートします
場所：健康の森「森の交番(管理棟)」(スタート/ゴール)
参加料：100円(18歳未満無料)
申込：5月9日(木)までに、直接または電話で、プラザちゅうたいへ
※右の二次元コードからも申し込みできます
※参加者にはオリジナルグッズなどをプレゼントします
※運動に適した服装で参加し、飲み物などは各自で持参してください
※中止する場合は、前日の午後5時までに市ホームページやすぐメールなどでお知らせします
※詳しくは本紙をご覧ください。

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■市民卓球大会
元気に卓球を楽しんでみませんか。
日時：5月26日(日)午前8時30分～
場所：
・プラザちゅうたい(40ミリボールの部)
・西体育館(ラージボールの部)
対象：市内または加茂地区内の在住、在勤、在学、在クラブの人
種目：
・40ミリボールの部/各シングルス
(1)小学生男女
(2)中学生男女
(3)一般(高校生以上)男女
(4)60歳以上男女
・40ミリボールの部/各ダブルス
(5)一般男女
(6)一般混合
(7)60歳以上混合
※シングルスとダブルスの両方に申し込みができます
※シングルスは(1)(2)(3)(4)のうち1種目だけに申し込みできます
※ダブルスは(5)(6)(7)のうち1種目だけに申し込みができます
・ラージボールの部・混合ダブルス
※40ミリボールとラージボールの両方にエントリーできません
※申し込み人数により、試合方法や部門を変更する場合があります
参加料：
・シングルス
一般(大学生)500円
小中学生、高校生300円
・ダブルス　500円/組
※参加料は当日徴収します
申込：5月3日(祝)までに、プラザちゅうたいにある申込用紙に必要事項を記入し、直接プラザちゅうたいへ

問合せ：
市卓球協会(安藤(あんどう))【電話】25-0576
プラザちゅうたい【電話】26-3241