Information Board[イベント](3)

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■そば打ち体験と伊深ごはん
講師から教わりながら、そば粉をこねるところからそばを作ります。作ったそばはその場でゆでて、伊深の郷土食と一緒に味わうことができます。なお、そばは200g持ち帰ることができます。
日時：10月12日(土)午前10時～午後0時30分
場所：IBUCAL(イブカル)(伊深町)
対象：小学生以上
※小学生以下は、保護者の同伴が必要です
講師：伊深ごはん研究会
定員：10人(先着順)
参加料：3,300円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、持ち帰り用の容器
申込：9月30日(月)までに、右の二次元コードから必要事項を入力し、IBUCALへ
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：
IBUCAL事務局((木)(金)(土)のみ)【電話】080-6288-7583
まちづくり課まちづくり係【電話】内線447

■クアオルト健康ウオーキング
ドイツのクアオルト(療養地)で治療に利用している運動療法を基に、日本の環境に合わせたウォーキングです。
個人の体力に合わせ、安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、専門ガイドとともに歩き「無理しないがんばらない」ウォーキングを体験してみませんか。
日時：
(1)10月16日(水)
(2)29日(火)
いずれも　午前9時30分～午後0時30分
※午前9時から受け付けします。午前9時15分には集合してください
コース：逍遙(しょうよう)こみち
定員：各回15人(先着順)
集合場所：みのかもヘルステックセンター(みのかも健康プラザ1階)
参加費：
・市内在住、在勤者…300円/1回
・上記以外…500円/1回
持ち物：参加費、リュックサック、体温調整をしやすい服、歩きやすい靴(滑りにくいもの)、雨具(レインウエアなど)、飲み物、タオル
申込：(1)は10月14日(祝)までに、(2)は10月27日(日)までに電話または右の二次元コードから必要事項を入力し健康課へ
※詳しくは、市ホームページ(右の二次元コード)からご確認ください
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：健康課総務係
【電話】66-1360