Information Board[講座](2)

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■認知症予防講座　動いて「脳活」認知症予防講座
認知症について学び、認知症予防となるコグニサイズを実際に体験してみませんか。
日時：1月30日(木)午後1時30分～2時30分
場所：生涯学習センター402号室
内容：
・認知症ミニ講話「認知症ってなに?」
・認知症予防となるコグニサイズの体験
※コグニサイズとは、簡単な運動をしながら計算やしりとりなど頭も一緒に使う運動です
定員：20人(先着順)
※最小催行人数は5人です
参加料：無料
申込：1月6日(月)から29日(水)までに、直接または電話で高齢福祉課へ

問合せ：高齢福祉課地域包括ケア推進係
【電話】内線501

■野鳥観察会
野鳥観察を通じて身近な自然環境について学びましょう。
日時：2月1日(土)午前9時～11時
※雨天中止です
場所：ぎふ清流里山公園
講師：荒井浩(あらいひろし)さん(美濃加茂自然史研究会)
対象：市内在住、在勤、在学の人
定員：20人(先着順)
参加料：無料
持ち物：飲み物、動きやすい服装、双眼鏡(お持ちの場合)
申込：1月10日(金)から24日(金)までに、直接または電話もしくは右の二次元コードから環境課へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：環境課環境政策係
【電話】内線307

■スポーツプログラム　筋膜ストレッチ
道具を使い、筋膜をほぐしていくことで、柔軟性の向上や血流がよくなって代謝が上がり、日常動作ででる痛みや冷え、むくみなども取れやすくなります。
日時：2月4日(火)から25日(火)までの毎週(火)曜日
いずれも　午前10時から1時間程度
場所：プラザちゅうたい　小ホール
対象：16歳以上の人
定員：各回20人
参加料：各回500円
持ち物：運動のできる服装、室内用シューズ、飲み物、タオルなど
申込：1月10日(金)から、右の二次元コード(市LINE(ライン)公式アカウント：イベント)から必要事項を入力し、プラザちゅうたいへ
※このほか、コパンスポーツジム美濃加茂では、トレーニング体験会を開催しています。詳細は、プラザちゅうたいへお問い合わせください
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：プラザちゅうたい
【電話】26-3241

■高齢者の健康教室
楽しく体を動かして健康づくりをしましょう。
とき・内容：
・2月4日(火)　いきいき椅子体操
・2月6日(木)　レクリエーション教室
いずれも　午後1時30分から1時間程度
※1月までは、ホール改修工事のため教室をお休みしています
場所：総合福祉会館　ふれあいホール
対象：市内在住の60歳以上の人
参加料：無料
申込：不要

問合せ：
社会福祉協議会【電話】28-6111
福祉課地域福祉係【電話】内線315

■加茂口腔(こうくう)保健協議会指導者研修会
小児期の睡眠障害や呼吸器障害、アレルギーが、どのように成人の健康に影響し、どのような問題が起こるか学んでみませんか。
日時：2月6日(木)午後1時30分～3時40分
※午後1時から受け付けします
場所：中部国際医療センター3階　講堂
演題：口腔からみるこどもの未来～睡眠・呼吸・アレルギーの視点から～
講師：杉山　剛(すぎやまたけし)さん(尾張こどもの睡眠・呼吸・アレルギークリニック院長)
対象：どなたでも
参加料：無料
申込：事前に、メール(【E-mail】kamo-kouenkai@googlegroups.com)で、加茂歯科医師会研修会事務局へ

問合せ：健康課成人保健係
【電話】66-1365