編集後記

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先月に健康診断を受けました。そこで看護師さんから「もうそろそろ若いから大丈夫という時期は終わりですね。そろそろ生活習慣の改善についてしっかり考えましょう」と言われてしまいました。自分でわかっていても、人から言われるとやはり大きな衝撃を受けます。もう若くないこと、食べ過ぎていることを今一度肝に銘じて、少しずつ健康な生活を心がけていきたいです。M・O