もっとすこやかライフ

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みんな笑顔で声かけて　健康仲間をふやすまち

■毎日野菜料理をプラス1皿「くめなんベジ活!」展開中です
野菜の目標摂取量は1日350グラム。これを野菜料理に換算すると5皿分になります。しかし、20歳以上の日本人の平均野菜摂取量は280.5グラム(令和元年国民健康・栄養調査)で、野菜料理1皿分が足りていない現状です。
久米南町栄養改善協議会では「野菜料理プラス1皿」を普及しようと、平成30年度から久米南町野菜摂取促進活動「くめなんベジ活!」に取り組んでいます。
野菜料理を1皿増やして、健康生活の一歩を進めてみませんか。

■「くめなんベジ活!レシピ集」が完成皆さんの感想を大募集中です!
くめなんベジ活!の取り組みとして、野菜料理レシピ集の作成と普及を行うこととしました。2年をかけて掲載する料理の選択や試作、試食、改良を重ね、7月末に「くめなんベジ活!レシピ集」が完成しました。
このレシピ集を9月から10月にかけて、地域の栄養委員から各家庭へ配布しています。皆さんご覧になっていただけましたか。
現在、レシピ集の料理を作った感想や食べた感想を募集しています。レシピ集と一緒にお配りした緑色の用紙(なければ他の紙でも可)に[氏名、住所、年齢、作った料理名、その感想]を書いて、お近くの栄養委員または役場保健福祉課まで提出してください。また、作った料理の写真もあれば、合わせて提出してください。
提出期限は令和6年2月29日(木)です。感想を提出していただいた方には、栄養委員からお礼の品をプレゼントする予定(同年3月以降)です。

問合せ：保健福祉課
【電話】728-2047