すくすく子育てページ

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■7月こそだてカレンダー
※事前に予約が必要です。

■児童会館だより
▽おすすめの遊び　随時行っています!
・4歳～小学生向け
「つんで・ならべて・つなげて」井原児童会館
「スポーツ☆チャレンジ」木之子児童会館
「クイズ王」高屋児童会館
「夏まつり☆」芳井児童会館
※予約は不要です

▽おでかけ♪じどうかいかん
「えんにちあそび」
定員：30人
日時：7月26日(水)　10時30分～11時30分
場所：県主公民館
対象：乳幼児～小学生、保護者(未就学児は同伴)
※事前に予約が必要です。

問合せ：木之子児童会館

■児童会館Instagramアカウント開設!
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問合せ：
井原市子育て支援センター【電話】62-4970
たかや子育て支援センター【電話】67-0102
つどいの広場【電話】62-7708
井原児童会館【電話】62-8117
木之子児童会館【電話】62-4404
高屋児童会館【電話】67-3760
芳井児童会館【電話】72-1312

■6月は食育月間～毎月19日は「食育の日」です～
「食育」とは、さまざまな経験を通じて「食」に関する知識と、バランスの良い「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。
▽食育の具体例
・たくさんの食べ物を食べて味を覚えよう
・早寝、早起き、運動もたっぷりしよう
・自分で野菜を育ててみよう
・家の人と一緒に料理を作ってみよう
・買い物に行き、いろいろな食材を知ろう
・主食・主菜・副菜のバランスを考えよう
子どものころから、規則正しい生活リズムを身に付け、3食きちんと食事をすることが、子どもの心と身体を育てます。
特に朝食は身体を目覚めさせ、脳にエネルギーを与える大事な食事です。朝日を浴び、朝食をとると、体内時計がリセットされ、一日の生活リズムが整います。
朝食を食べて、元気に過ごしましょう!

問合せ：健康医療課
【電話】62-8224