介護予防チャレンジ事業

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令和5年度も多くの皆さまにご参加いただき、ありがとうございました。まだチャレンジしたことがないという人は新たに始めてみませんか。

■いばら元気シニアワードラリー
井原放送の〝元気シニアチャレンジTV〟を見ながら介護予防体操に取り組み、体操後に表示されるワード10種類を集めて応募すると、抽選で賞品が当たります。
対象期間：6月1日(土)～令和7年1月31日(金)
放送時間：毎日9時～、15時～(約15分間)
※体操のみ(ワードの表示なし)は、現在も放送中です。

■介護予防講座・体力測定会
市内15会場で介護予防講座・体力測定会を実施します。この機会にご自分の体力を確認してみませんか。測定結果は当日お渡しします。
対象：市内在住の65歳以上の人
内容：フレイルなどの介護予防に関する講話や握力・筋肉量・バランス能力などの測定
申込開始：5月1日(水)～
定員：各会場10人　※定員になり次第、締め切ります。
申込方法：地域包括支援センターへ電話または直接申し込み
開催日程：全会場10時～11時30分(受付は9時30分～)

※お住まいの地区に関係なく、ご希望の会場でお申し込みください(複数会場の参加はご遠慮ください)。

■令和5年度に参加いただいた皆さまからの感想
▽いばら元気シニアワードラリー
・毎週、期待とワクワク感で楽しんでいます
・生活にリズムができましたなど
▽介護予防講座・体力測定会
・筋肉量まで見てくれるなんてすごい!

■2月22日抽選会
応募総数224件の中から、抽選を行いました。昨年を上回るたくさんのご応募ありがとうございました!!

申込・問い合わせ先：2階、地域包括支援センター
【電話】62-9552