健康づくり事業の受講者募集

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場所：くらしき健康福祉プラザ
対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上

■短期教室の栄養セミナー「腸活はじめよう」
日時：10月18日(水)10時～12時
内容：腸内環境を整える献立の調理実習(5月実施分と同じ内容)
講師：津崎未来氏
定員：先着18人
受講料：524円
材料費：10月11日(水)までに800円を窓口で。
申込方法：9月2日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。9日(土)9時～電話か窓口も可

■短期教室の休養セミナー「フェイシャルヨガ」
日時：9月22日(金)13時半～15時
内容：表情筋を動かし、顔のリフトアップを図る
講師：西川敬子氏
定員：先着15人
受講料：524円
申込方法：本紙27ページの二次元コードから電子申請で受け付け中。電話か窓口も可

■短期教室の休養セミナー「しなやかボディピラティス」
日時：10月20日(金)18時～19時半
内容：くびれや美脚を意識したピラティス
講師：赤木亮太氏
定員：先着20人
受講料：524円
申込方法：9月2日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。9日(土)9時～電話か窓口も可

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875