健康づくり事業の受講者募集

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対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上
場所：くらしき健康福祉プラザ
申込方法：11月4日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。11日(土)9時～電話か窓口も可。おでかけ健康教室は11月4日(土)～24日(金)に電子申請のみ

■短期教室
◇健康づくり実践セミナー「ボディメイクメソッド」(60歳以下女性限定)
日時：1月9日～3月12日の毎週(火)9時半～11時半(全10回)
内容：食事や睡眠に関する講話、運動、調理実習
定員：先着24人
受講料：4,714円(別途材料費800円)

◇栄養セミナー「肉まんを手作りしよう」(50歳以下限定、託児あり)
日時：12月14日(木)10時～12時
定員：先着18人
受講料：524円
材料費：12月7日(木)までに600円を窓口で。

◇おでかけ健康教室「ライトニングヨーガ」
日時：いずれか1日
(1)12月8日(金)19時～20時
(2)15日(金)19時～20時
定員：15人。多数の場合は抽選
料金：無料

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875