対象:市内在住・通勤・通学の18歳以上
■短期教室の栄養セミナー「オイルの使い方ガイド」
日時:いずれか1日
(1)11月16日(木)10時~12時(50歳以下限定)
(2)18日(土)10時~12時
場所:くらしき健康福祉プラザ
内容:油と脂の使い方と適量を学ぶ調理実習。託児あり
講師:有井京子氏
定員:各先着18人
受講料:524円
材料費:開催日の1週間前までに800円を窓口で。
申込方法:10月7日(土)~本紙27ページの二次元コードから電子申請で。14日(土)9時~電話か窓口も可
■短期教室の休養セミナー「リズムフィットボクシング」
日時:11月11日(土)13時半~15時
場所:くらしき健康福祉プラザ
内容:ボクシングエクササイズでリフレッシュ
講師:藤澤則子氏
定員:先着40人
受講料:524円
申込方法:10月7日(土)~本紙27ページの二次元コードから電子申請で。14日(土)9時~電話か窓口も可
■短期教室のおでかけ健康教室
定員:各先着10人
受講料:無料
申込方法:10月7日(土)~本紙27ページの二次元コードから電子申請で。
◇パークヨガ
日時:11月2日(木)10時~11時
場所:酒津公園
◇ビーチヨガ
日時:11月25日(土)10時~11時
場所:沙美海岸
問合せ:くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875
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