健康づくり事業の受講者募集

59／72

対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上
場所：くらしき健康福祉プラザ
申込方法：12月2日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。9日(土)9時～電話か窓口も可。おでかけ健康教室は電子申請のみ

■短期教室
◇栄養セミナー「おいしく減塩」
日時：いずれか1日
(1)1月17日(水)10時～12時
(2)19日(金)10時～12時。
内容：減塩献立の調理実習
講師：島村浩美氏
定員：先着18人
受講料：524円
材料費：開催日の1週間前までに800円を窓口で。

◇休養セミナー「初めての太極拳」
日時：1月26日(金)13時半～15時
内容：ゆったりとした動きで足の力やバランス能力を高める
講師：徳永幸枝氏
定員：先着30人
受講料：524円

◇おでかけ健康教室「あげあげステップ」(60歳以下限定)
日時：いずれか1日
(1)1月19日(金)19時～20時
(2)26日(金)19時～20時
定員：先着15人
料金：無料

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875