健康づくり事業の受講者募集

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対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上
場所：くらしき健康福祉プラザ

■短期教室
◇休養セミナー「朝ヨガのススメ」
日時：2月25日(日)10時～11時半
内容：肩こりや腰痛、冷え性の改善を目指す
講師：河田有美氏
定員：先着30人
受講料：524円
申込方法：1月6日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。13日(土)9時～電話か窓口も可

◇おでかけ健康教室「はじめてのピラティス」
(1)は50歳以下限定
日時：
(1)2月16日(金)19時～20時
(2)28日(水)19時～20時
定員：
(1)先着15人
(2)先着30人
料金：無料
申込方法：1月6日(土)～本紙27ページの二次元コードから電子申請で。

◇栄養セミナー「おいしく減塩」
日時：
(1)1月17日(水)10時～12時
(2)19日(金)10時～12時。いずれか1日
内容：減塩献立の調理実習
講師：島村浩美氏
定員：先着18人
受講料：524円
材料費：開催日の1週間前までに800円を窓口で。
申込方法：受け付け中。本紙27ページの二次元コードから電子申請で。電話か窓口も可

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875