介護予防事業の教室受講者募集

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詳しくは、問い合わせを。

場所：くらしき健康福祉プラザ
対象：市内在住の65歳以上で、7月時点で介護予防事業教室の受講予定がない人
受講料：無料
申込方法：6月8日(土)までに本人または同居家族が、電話か窓口で。1人1教室。多数の場合は抽選

■転倒予防教室
◇はつらつコース
日時：7月～9月の毎週(火)14時～、毎週(水)14時～、毎週(木)10時～・14時～、毎週(土)14時～
内容：自宅でも続けられる運動、健康講話など。(火)は椅子を使った運動
定員：各25人。(火)は15人

◇男のはつらつコース
日時：7月～9月の毎週(火)14時～
内容：自宅でも続けられる運動、健康講話など
定員：25人

◇ステップコース
日時：7月～9月の毎週(土)10時～
内容：マットの上を決められたステップで歩くスクエアステップなど
定員：24人

■食とお口の嚥(えん)むすび教室
日時：7月～9月の毎週(水)14時～
内容：講話、調理実習、そしゃく力の確認、健口体操など
定員：12人

問合せ：くらしき健康福祉プラザ介護予防事業(笹沖180)
【電話】434-9861