健康づくり事業の受講者募集

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対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上
場所：くらしき健康福祉プラザ

■短期教室
◇おでかけ健康教室「はじめてのストレッチポールR」
日時：8月4日(日)10時～11時
内容：ストレッチポールRを使用して体の調子を整える
講師：髙槻祐子氏
定員：先着15人
受講料：無料
申込方法：7月6日(土)～本紙の二次元コードから電子申請で。

◇休養セミナー「モモズ　パンチング　エクササイズ」
日時：8月27日(火)13時半～15時
内容：ボクシングエクササイズでストレスを発散
講師：仲村道子氏
定員：先着30人
受講料：524円
申込方法：7月6日(土)～本紙の二次元コードから電子申請で。13日(土)9時～電話か窓口も可

■健康づくり運動教室(レッスン)の受講者募集
ヘルスチェック(要予約、2,095円)を受けて会員になると、ストレッチや筋力トレーニング、ヨガなどのレッスンが受講できます。詳しくは、問い合わせてください。

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875