子育てコラム 産後うつを知っていますか?

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妊娠から出産、子育て期は生活環境が大きく変化し、体調を崩しやすい時期です。特に、出産後は育児の疲労やホルモンバランスの大きな変化などから精神的に不安定になりやすく、心身の不調を引き起こすことがあります。このような状態が続くと「産後うつ」になり、不眠や食欲低下、気分の落ち込みなどが続くだけでなく、家事や育児を行うことも困難になります。悪化を防ぐためには、心身の不調に早く気付き、周りのサポートを受けることが必要です。
市では、心の健康を含めた産婦の健康管理のため、「産婦健康診査」を実施しています。産後8週間以内に、出産した医療機関などで2回まで受診できます。受診時期の目安は、出産後2週間と1カ月です。対象の人はぜひ予約して受診しましょう。詳しくは、妊婦・子育て相談ステーション「すくすく」に問い合わせてください。

問合せ：市保健所健康づくり課健康管理係
【電話】434-9820

■妊婦・子育て相談ステーション「すくすく」
妊娠・出産・育児のことなど、疑問や不安な気持ちを気軽に相談してください。保健師や助産師などの専門スタッフが話を聞きます。来所による相談も可
日時：(月)～(金)((祝)(休)除く)8時半～17時15分
場所：倉敷・児島・玉島・水島・真備の各保健推進室内

問合せ：
すくすく倉敷【電話】424-0606
すくすく児島【電話】472-0606
すくすく玉島【電話】523-0606
すくすく水島【電話】446-0606
すくすく真備【電話】697-0606
(『わむわむ』下4桁共通)