健康づくり事業の受講者募集

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対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上

■短期教室
◇栄養セミナー「腸活はじめよう!」
日時：いずれか1日
(1)10月24日(木)10時～12時(託児付き)
(2)25日(金)10時～12時
場所：くらしき健康福祉プラザ
内容：腸内環境を整える食材を使った調理実習
講師：津崎未来氏
定員：各先着24人
受講料：524円
材料費：開催日の1週間前までに800円を窓口で。
申込方法：9月7日(土)～本紙の二次元コードから電子申請で。14日(土)9時～電話か窓口も可

◇休養セミナー「夜のピラティス～月夜のピラティス」
日時：10月18日(金)18時～19時半
場所：くらしき健康福祉プラザ
内容：美しい姿勢を意識したピラティス
講師：乾香織氏
定員：先着20人
受講料：524円
申込方法：9月7日(土)～本紙の二次元コードから電子申請で。14日(土)9時～電話か窓口も可

◇おでかけ健康教室
内容：屋外でのヨガで心身共にリラックス
受講料：無料
申込方法：9月7日(土)～本紙の二次元コードから電子申請のみ

■月ヨガ
日時：10月16日(水)19時～20時
場所：くらしき健康福祉プラザ親水池横
定員：先着15人

■ビーチヨガ
日時：10月26日(土)10時～11時
場所：沙美海岸
定員：先着10人

問合せ：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業(笹沖180)
【電話】434-9875