「トレーニングマシンの導入」および「トレーニング教室開催」のお知らせ

16／39

ロマン高原かよう総合会館トレーニングルームに新しくトレーニングマシンを1台導入しました。
1台で広背筋や大胸筋の上半身、大腿四頭筋などの下半身を鍛えることができるマシンになっています。
この新しいマシンを使ったトレーニング教室を次のとおり開催します。体を鍛えたい、健康のために運動をしたいという方は、ぜひご参加ください。

令和5年11月15日(水)午後6時30分～8時…トレーニングマシンを使ったトレーニング
令和5年12月3日(日)午前10時～11時30分…身体をほぐそう～楽々ストレッチ全身編～
準備物：タオル、飲料水、室内用靴、運動のできる服装　など
その他：参加費は無料です。予約制ですので、協働推進課までお問い合わせください。

◆ロマン高原かよう総合会館のトレーニングルームの利用方法について
利用時間：午前8時30分～午後5時
(毎週水曜日のみ：午後8時までに受付していただくと、午後9時まで利用可能)
休館日：毎週月曜日、第3日曜日、祝日、年末年始
料金：無料
受付方法：協働推進課前の受付簿に氏名等を記入してご利用ください。
その他：
・高校生以下の方は、保護者同伴でご利用ください。
・室内靴をご持参ください。

お問い合わせ先：協働推進課　商工観光班
【電話】0866-54-1301